Aikuisten naisten perusvoimistelua musiikin tahdissa. Nivelten ja rangan liikkuvuutta ja lihaksiston voiman ylläpitävää liikuntaa. Teemme mm. tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia. Liikkeisiin saa vaihtelua erilaisia välineitä käyttäen. Helppoja askelsarjoja mukavassa seurassa. Tuntien lopuksi rentouttavaa venyttelyä.
Huom! Voit ilmoittautua myös tunnilla.
Ohj. Pirkko Kovero ja Irmeli Ahola
Maksut:
Kausimaksu 15 €
Jäsenmaksu 15€ (syyskausi)
Aikuisten naisten perusvoimistelua musiikin tahdissa. Nivelten ja rangan liikkuvuutta ja lihaksiston voiman ylläpitävää liikuntaa. Teemme mm. tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia. Liikkeisiin saa vaihtelua erilaisia välineitä käyttäen. Helppoja askelsarjoja mukavassa seurassa. Tuntien lopuksi rentouttavaa venyttelyä.
Huom! Voit ilmoittautua myös tunnilla.
Ohj. Pirkko Kovero ja Irmeli Ahola
Maksut:
Kausimaksu 15 €
Jäsenmaksu 15€ (syyskausi)